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性爱时如何保证那里湿湿的?

“自从生了孩子,就出现夫妻生活时干涩的现象,也没有白带了,但是月经正常。”

“平时白带少有时干涩,经血量少,总是腰酸腿软……”

干涩的原因很多,每个人的情况各有不同。但愿干涩只是生活的小插曲,让你和身边的他同时寻找原因,让甜蜜时刻更欢畅。

“干涩”打扰

属于年龄的生理现象

女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。

是否缺少了雌激素?除了生理现象外,出现干涩,可考虑到一些病理现象,比如是否缺少了雌激素。

雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液,帮助润滑阴道。如果内分泌失调,分泌物自然减少,干涩便随之而来。

你的压力大吗?如果工作、生活压力比较大时,不仅影响身体的健康,也会影响到内分泌。

情绪紧张了

有些女性朋友在夫妻生活时,因为某些情况具有恐惧感,或者有不适应的感觉时,常常会因紧张无法投入而湿润不够。

炎症的打扰

妇科炎症如感冒一般,当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时,炎症就及时拜访了,最常见的就是阴道炎。这个时候,夫妻生活对女性来说,自然少了几分兴趣和吸引。

身体其他的不适

病来如山倒,如果身兼其他疾病,心情、夫妻生活自会受影响。

心理情绪是“天敌”

引起阴道干涩的原因很多,也是一个综合因素。临床上,也有女性朋友进行咨询,年龄不大,没有炎症,但却欲望低下。

临床上,女性的阴道干涩、欲望低下多数情况下与心理情绪有关,有一些属于心理障碍。

不良的情绪,会影响女性朋友的容颜、肤色,也会增加患病的几率。

在对待夫妻生活中,很多人有认识的误区或只有片面的理解,以为夫妻生活会引起或加重宫颈糜烂,或者引起妇科炎症等,从而影响了女性朋友投入夫妻生活的心情,过多的紧张、担忧,或者曾经的心理阴影,都给夫妻生活的顺畅增添了关卡。

保湿关乎她和他

她:医院排查、心理调节

如果雌激素缺乏,需要适量补充。

但需要到医院进行排查。这些情况下可自我简单判断、并及时检查:a、月经量少、后错推迟,子宫内膜薄,怀孕后易流产。b、白带少等。

重点Tips:

1、干涩有时只是夫妻生活时的感觉,并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症,如霉菌性阴道炎,分泌物比较稠厚,夫妻生活时会有干疼感。

因此,同时,也应注重妇科检查,必要时进行白带、分泌物的化验。

2、学会释放压力。减轻压力就是“保湿”,女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者,可找心理医生咨询。

他:学会沟通和关怀

夫妻生活是两个人的事,出现情况时,两人应注重沟通。现代生活里,出得厅堂下得厨房的女性,生活压力也比较重,作为女性身边的他和依靠来说,男性应多理解、多关怀她。